Die richtige Zahncreme
Welche Zahncreme ist die richtige,
bzw. was muss ich beachten bei der Auswahl meiner Zahnpasta?
Zahncremes sollen die Zähne gut säubern, sie schonen und auch noch gut schmecken. Ein wichtiges Auswahlkriterium ist hier der RDA-Wert, das Maß für die Abrasion von Zahnhartsubstanzen (relative Dentinabrasion). Der RDA-Wert gibt an, wie viel Dentin nach einer definierten Zeit von einer radioaktiv markierten Probe durch die Politur mit einer Zahnpasta abgetragen wurde. Je niedriger der RDA-Wert ist, desto weniger abrasiv ist die Zahnpasta, desto mehr wird der Zahn geschont.
Obwohl dem RDA-Wert bei der Auswahl der Zahnpasta große Bedeutung zukommt, wird diese Angabe nur von wenigen Herstellern auf der Verpackung oder der Zahnpasta-Tube angegeben.
RDA-Wert-Einteilung:
- sehr wenig abrasiv: RDA = 0 - 20
- wenig abrasiv: RDA = 20 – 40
- mittel abrasiv: RDA = 40 – 60
- stark abrasiv: RDA = 60 – 80
- sehr stark abrasiv: RDA > 80
Wichtig für Patienten
Patienten mit freiliegenden Zahnhälsen sollten darauf achten, dass der RDA-Wert ihrer Zahncreme unter 50 liegt. Generell sollte der RDA-Wert auch bei Patienten mit intaktem Zahnfleisch unter 80 liegen. Bei der Benutzung elektrischer Zahnbürsten empfielt sich eine Zahncreme mit einem RDA-Wert unter 50.
Wir haben Ihnen eine Auswahl an Zahncremes, deren RDA-Wert wir ermitteln konnten, in der nachfolgenden Tabelle zusammengestellt.
Außerdem möchten wir Ihnen unsere Seite über das richtige Zähneputzen empfehlen.
Zahncremes mit den ermittelten RDA- und Fluorid-Werten
| Zahncreme | RDA = Abrasionswert | Fluorid |
|---|---|---|
| Odol-med 3 Extreme | 80 | 1350 ppm NaF |
| Parodontax F | 40 | 1400 ppm NaF |
| Odol-med 3 40plus | 60 | 1350 ppm NaF |
| Sensodyne Classic | 50 | 0 |
| Sensodyne Dentalweiß | 60 | 1400 ppm NaF |
| Sensodyne Multicare | 60 | 1400 ppm NaF |
| Sensodyne F | 44 | 1400 ppm NaF |
| Sensodyne Pro Schmelz | 40 | 1450 ppm NaF |
| Aminomed | 50 | 800 ppm AmF+400 ppm NaF |
| Pearls&Dents | 45 | 800 ppm AmF+400 ppm NaF |
| Ajona rot | 30 | 0 |
| Gum Sensitive | 73 | 950 ppm NaF |
| Gum Paroex ZP | 14,9 | 0 |
| Salviagalen F | 31 | 1000 ppm NamF |
| Elmex | 77 | 1250 ppm AmF |
| Aronal | 60 | 1000 ppm NamF |
| Elmex mentholfrei | 77 | 1250 ppm AmF |
| Meridol | 75 | 1400 ppm AmF+ZinnF |
| Elmex sensitive | 30 | 1400 ppm AmF |
| Elmex Milchzahn | 60 | 500 ppm AmF |
| Elmex Junior | 60 | 1400 ppm AmF |
| Oral B Zendium | 80 | 1100 ppm NaF |
| Oral B Sensitive | 30 | 0 |
| Oral B Stages | 80 | 500 ppm NaF |
| Candida White | 75 | 1300 ppm SoF |
| Colgate herbal white | 120 | 1400 ppm |
| Colgate sensation white | 120 | 1450 ppm NamF |
| Colgate | 110 | 1100 ppm |
| Colgate sensitive | 80 | 1500 ppm NamF |
| Dentagard | 65 | 1450 ppm |
| Colgate total | 78 | 1450 ppm NaF |
| Colgate Periogard | 60 | 1000 ppm |
| Signal | 60 | 1450 ppm NamF |
| Signal white system | 180 | 1450 ppm NamF |
| Signal Kräuter | 140 | 1450 ppm NaF+ NamF |
| Signal Sport Gel | 90 | 1450 ppm NaF |
| Blend A Med Complete | 100 | 1450 ppm NaF |
| Blend A Med Citrus Breeze | 100 | 1450 ppm NaF |
| Blend A Med Extreme Green | 100 | 1450 ppm NaF |
| Beverly Hills Formula | 68 | 0,76% NamF |
| Bio Repair | 69 | 0 |