Die richtige Zahncreme

Was muss ich beachten,
bei der Auswahl meiner Zahnpasta?

Zahncremes sollen die Zähne gut säubern, sie schonen und auch noch gut schmecken. Ein wichtiges Auswahl­kriterium ist hier der RDA-Wert, das Maß für die Abrasion von Zahnhartsubstanzen (relative Dentin­abrasion). Der RDA-Wert gibt an, wie viel Dentin nach einer definierten Zeit von einer radioaktiv markierten Probe durch die Politur mit einer Zahnpasta abgetragen wurde. Je niedriger der RDA-Wert ist, desto weniger abrasiv ist die Zahnpasta, desto mehr wird der Zahn geschont.

Obwohl dem RDA-Wert bei der Auswahl der Zahnpasta große Bedeutung zukommt, wird diese Angabe nur von wenigen Herstellern auf der Verpackung oder der Zahnpasta-Tube angegeben.

RDA-Wert-Einteilung:

  • sehr wenig abrasiv: RDA = 0 - 20
  • wenig abrasiv: RDA = 20 – 40
  • mittel abrasiv: RDA = 40 – 60
  • stark abrasiv: RDA = 60 – 80
  • sehr stark abrasiv: RDA > 80
junge Frau beim Zähneputzen

Wichtig für Patienten

Patienten mit freiliegenden Zahnhälsen sollten darauf achten, dass der RDA-Wert ihrer Zahncreme unter 50 liegt. Generell sollte der RDA-Wert auch bei Patienten mit intaktem Zahnfleisch unter 80 liegen. Bei der Benutzung elektrischer Zahnbürsten empfielt sich eine Zahncreme mit einem RDA-Wert unter 50.

Wir haben Ihnen eine Auswahl an Zahncremes, deren RDA-Wert wir ermitteln konnten, in der nachfolgenden Tabelle zusammengestellt.

Zahncremes mit den ermittelten RDA- und Fluorid-Werten

Zahncreme RDA = Abrasionswert Fluorid
Odol-med 3 Extreme 80 1350 ppm NaF
Parodontax F 40 1400 ppm NaF
Odol-med 3 40plus 60 1350 ppm NaF
Sensodyne Classic 50 0
Sensodyne Dentalweiß 60 1400 ppm NaF
Sensodyne Multicare 60 1400 ppm NaF
Sensodyne F 44 1400 ppm NaF
Sensodyne Pro Schmelz 40 1450 ppm NaF
Aminomed 50 800 ppm AmF+400 ppm NaF
Pearls&Dents 45 800 ppm AmF+400 ppm NaF
Ajona rot 30 0
Gum Sensitive 73 950 ppm NaF
Gum Paroex ZP 14,9 0
Salviagalen F 31 1000 ppm NamF
Elmex 77 1250 ppm AmF
Aronal 60 1000 ppm NamF
Elmex mentholfrei 77 1250 ppm AmF
Meridol 75 1400 ppm AmF+ZinnF
Elmex sensitive 30 1400 ppm AmF
Elmex Milchzahn 60 500 ppm AmF
Elmex Junior 60 1400 ppm AmF
Oral B Zendium 80 1100 ppm NaF
Oral B Sensitive 30 0
Oral B Stages 80 500 ppm NaF
Candida White 75 1300 ppm SoF
Colgate herbal white 120 1400 ppm
Colgate sensation white 120 1450 ppm NamF
Colgate 110 1100 ppm
Colgate sensitive 80 1500 ppm NamF
Dentagard 65 1450 ppm
Colgate total 78 1450 ppm NaF
Colgate Periogard 60 1000 ppm
Signal 60 1450 ppm NamF
Signal white system 180 1450 ppm NamF
Signal Kräuter 140 1450 ppm NaF+ NamF
Signal Sport Gel 90 1450 ppm NaF
Blend A Med Complete 100 1450 ppm NaF
Blend A Med Citrus Breeze 100 1450 ppm NaF
Blend A Med Extreme Green 100 1450 ppm NaF
Beverly Hills Formula 68 0,76% NamF
Bio Repair 69 0

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